バストアップセンモンサロン サロンドローヴ
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- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２-2-23 石井第一ビル301
- 大宮駅西口 徒歩1分【バストアップ/バストケア/育乳/産後】
サロンドローヴ(Salon de LOAVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 22:45:01.0
- バストアップするためには朝食を！
こんにちは！
Salon de LOAVEです♪
皆さん朝食はしっかり食べれていますか？
朝は時間がないから食べれない…という方や、
元々食欲がない方、ダイエットのため…という方
いらっしゃると思いますが、それは間違いです！！
☆バストと朝食の関係は密接な関係があります☆
まず朝、体を目覚めさせるためには
温かい食べ物を口に入れて熱を生み出すことが大切です！
朝食を抜くと日中に必要なエネルギーが不足し、集中力が低下します。
また、朝食を抜き続けていると自律神経が乱れます。
自律神経は女性ホルモンをコントロールしている役割があり、
自律神経が乱れると女性ホルモンの分泌も低下することで
バストの成長を阻害してしまうんです！
では手軽に食べられる菓子パンでもいいのか？
というとそういうわけではなくて…
朝食で必要となる栄養素は
ご飯などの「炭水化物」
肉や魚、卵などの「タンパク質」
野菜や果物などの「ビタミン」「ミネラル」です。
これらを意識して食べてみてください！
忙しい朝に朝食を食べるのは中々難しいですが、
生活リズムが整い健康やバストアップに役立つなど
朝食には沢山のメリットがあります！
納豆ご飯やおにぎり、バナナ、プロテインを活用するなど
まずは簡単なものから朝食を習慣化してみましょう♪
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バストアップ＆育乳専門サロン
【Salon de LOAVE（サロンドローヴ）】
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住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-23 石井第一ビル3階
（JR大宮駅西口より徒歩1分）
TEL: 048-782-7277
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