はーぶさうなせんもんてん にむさうな
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ニムサウナ(nimsauna)のブログ
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投稿日:2025-11-24 12:40:19.0
- 冬の不調は‘’汗不足‘’?ハーブサウナのすすめ☆
- サワディーカー!ニムサウナスタッフです^^
今日は
「寒い時期に汗をかかないとどうなる?」
というお話です。
冬は厚着・暖房・運動不足で、しっかり汗をかく機会が激減します。
実はこの「汗をかかない生活」が、
・慢性的な冷えやむくみ
・だるさ、疲れが抜けない感覚
・眠りが浅い、イライラしやすい
などの“不調の土台”になりやすいと言われています。
とはいえ、寒い中で運動して汗をかくのはハードルが高いですよね。
そこでおすすめなのが、
‘’やさしいスチームで芯から温まる『ハーブサウナ』です。‘’
ニムサウナのハーブサウナは
・息苦しさを感じにくい
・お肌もしっとり潤う
・ハーブの香りでリラックスできる
と、サウナが苦手な方にも「これなら続けられる!」と好評です。
・最近ほとんど汗をかいていない
・冷えやむくみが当たり前になっている
・疲れや睡眠の質が気になる
そんな方は、ハーブサウナで
“無理なく心地よく汗をかく習慣” を始めてみませんか?
通いやすいお得な回数券や、1カ月入り放題のフリーパスもございます。
気になる方は、ぜひニムサウナスタッフまで。
ご来店を心よりお待ちしております。
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
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