ナオルセイタイ フクオカテンジンイン
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- 西鉄天神駅徒歩6分/地下鉄天神南駅徒歩2分#整体 #骨盤矯正 #肩こり #肩甲骨 #腰痛
ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 17:24:29.0
- 福岡で腰痛改善｜デスクワークの悩みに対応
- 長時間のデスクワークで、腰が重く感じたり、背中や肩まで張って疲れを感じたりすることはあり
ませんか？
「マッサージしてもすぐ戻る」「ストレッチをしても変わらない」―そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
■ デスクワークで起こりやすい腰痛の症状
座りっぱなしの作業が続くと、背中が丸まり骨盤が後ろに傾きやすくなります。
この姿勢が続くと腰まわりの筋肉に負担がかかり、重だるい痛みや張り感が出やすくなります。
また血流の滞りから肩こりやむくみも起こりやすく、疲れが抜けにくくなることも。
「集中力が続かない」「休日も体がスッキリしない」と感じる方もいます。
■ 腰痛の原因は姿勢・筋肉・生活習慣の影響
慢性的な腰痛は腰だけが原因ではなく、複数の要因が重なって起こります。
・猫背や反り腰による腰周りの筋肉の緊張
・お尻や太もも裏の筋力低下による負担増加
・骨盤の歪みで重心が偏る
・運動不足や長時間座る習慣
その場しのぎのケアでは、痛みが戻りやすいのはこのためです。
■ NAORU整体の腰痛改善アプローチ
NAORU整体では、AI姿勢診断で全身の歪みや筋肉バランスを見える化。
原因を丁寧に説明しながら施術を行うことで、痛みの根本にアプローチします。
施術内容は、
・骨盤、背骨のバランス調整
・深層筋へのアプローチ
・デスクワーク中でもできる簡単なセルフケア
その場の軽さだけでなく、日常生活が楽になる体作りを目指します。
仕事帰りにも通いやすい環境で、無理なく続けられることも好評です。
■ 今のうちに体を整えることの大切さ
腰痛は放置すると慢性化し、肩こりや姿勢の悪化にもつながります。
逆に早めに整えることで、疲れにくく、姿勢も美しく保てる体へ変わります。
「毎日をもっと快適に過ごしたい」
「自分の体を理解してくれる整体でケアしたい」
そんな方はぜひNAORU整体にご相談ください。
あなたの体をしっかりサポートし、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。
NAORU整体 福岡天神院
福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 GEST25ビル204
西鉄大牟田線/福岡(天神)駅より徒歩6分
地下鉄七隈線/天神南駅より徒歩2分
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