ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 19:01:39.0
- 福岡市中央区 NAORU整体 腰痛がつらい方へ 根本改善
長時間のデスクワークや立ち仕事 気温の変化や運動不足など 日常のちょっとした積み重ねが腰に大きな負担をかけています
朝起きると腰が重い 同じ姿勢が続くと痛みが出る 湿布やストレッチを続けても良くならない
そんなお悩みを抱えて来院される方が 福岡市中央区では特に増えています
腰痛の原因は痛む場所だけではなく 骨盤のゆがみ 背骨の動きの硬さ 股関節まわりのアンバランス インナーマッスルの働きの低下など いくつもの要因が重なって起こることがほとんどです
そのため一時的に楽になるだけの対処では すぐに元へ戻りやすく 再発を繰り返してしまいますNAORU整体ではまず 最初に体の動きを細かくチェックし どの動きで負担がかかりやすいか 日常の姿勢やクセにどんな傾向があるかを丁寧に確認します
腰に痛みをつくっている本当の原因を見極めたうえで あなたの体に合わせたオーダーメイド施術を行います
施術は筋肉をほぐすだけではなく 関節の可動域を整え 姿勢が自然に安定しやすい状態をつくることを重視しています
痛みが強い方や整体が初めての方でも受けやすいよう ソフトで安心なアプローチを行っています
さらに自宅でできる簡単なセルフケアや 仕事や家事の動きで気をつけるポイントもお伝えしています
普段の動作を少し見直すだけでも 腰への負担は大きく変わり 改善のスピードも上がります
慢性化した腰痛は 放っておくほど改善に時間がかかることもあります
そろそろ本気で良くしたい
繰り返す腰痛から卒業したい
もっと快適に動ける体を取り戻したい
そんな方は 福岡市中央区のNAORU整体へご相談ください
あなたの体に合わせた最適な改善プランをご提案し 日常生活がより軽く楽に過ごせる体づくりをサポートします
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