ナオルセイタイ イケブクロイン
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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-24 10:58:18.0
- ☆ぎっくり腰にならないために☆
- こんにちは！
NAORU 整体池袋院の宮崎です！
今回はギックリ腰についてお話ししますね！
頻発するぎっくり腰に悩むあなたは毎年、この時期になるとぎっくり腰になりそうで怖いと感じていませんか？
ぎっくり腰は筋・筋膜の損傷や関節炎など 病態は様々です。
原因としては全身の筋疲労と言われていますが、
ぎっくり腰の患者さんにはある共通するものがあります！
それは・・・
【 股関節の硬さ 】です！！
当院でもぎっくり腰の お客様はいらっしゃいます。
痛みを取るのは当然ですがこの先もずっとギックリ腰にならないための身体作りを
目指して行きたいですよね！
なので、股関節の柔軟性を高めるための ストレッチを知りたい方は是非ご連絡ください！
ギックリ腰にならないためにも日頃の ご自宅でできるストレッチなどの
ケアもしっかりお伝えさせていただきますので
根本的に改善されたいという方は
是非一度当院までご相談下さい！
池袋の整体といえば、NAORU整体！！
池袋駅西口より徒歩７分！立教通り沿い、立教大学の目の前！！
要町駅からも徒歩10分以内！
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