ブログ4ページ目｜姿勢リセットサロンほころび

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姿勢リセットサロンほころびのブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-01 12:28:17.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【肩コリを生む！間違った筋トレ法】

【肩コリを生む！間違った筋トレ法】こんにちは。普段何気なくやっているエクササイズ（筋肉を鍛える運動）・筋トレはありますか？または以前やっていたことはありますか？お客様から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 17:39:00.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【その猫背〇〇をほぐせ】

こんにちは。今回は猫背を治すときに必ず柔らかくするべき筋肉をお伝えします。あらゆる悩みの引き金となりやすく、猫背以外にも首肩こり、寝違え、腰痛、自律神経症状なども引き起こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-15 10:43:12.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【10歳若く見られるカラダのつくり方】

突然ですが、こんな欲求ありませんか？◯疲れにくい体をつくりたい◯見た目年齢をグッと引き下げたい◯体を柔らかくしてしなやかさを出したい◯痩せやすい体になりたいコレ実は、ある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-01 11:13:06.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【8月に体調を崩したあなたへ】

こんにちは。暑い夏はまだまだ続きそうですね。さて、8月は何かと体に不調が出たと言う話を良く耳にします。・頭痛・夏風邪・インフルエンザ・コロナ・台風の影響によるだるさなどで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-30 19:27:48.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【学校では教わらないこと…】

こんにちは。先週末、毎月１回で恒例になっていた『姿勢評価セミナー』を受けてきました。今回は最終回の４回目でした。結論から言うと、本当に受けてよかったと思います。オンライン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 13:56:07.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【肩こりを治すたった1つの方法】

こんにちは！今回は肩こりを治すための方法をお伝えします。端的に言えば、肩こりは生活習慣病と同じ疾患です。急に肩こりになる人っていませんよね？決定的なきっかけがなく、どこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 22:41:55.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【それは五十肩？肩が上がらないホントの理由】

アナタは肩が上がらなくなった経験ありますか？肩が上がらないのにはいくつか理由があります。今回はその代表的な例を3つご紹介します。1.五十肩（凍結肩）2.肩板断裂3.石灰性腱炎1.…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-13 11:54:32.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【あの頃は…、今はもう……】

こんにちは。お盆期間はいかがお過ごしですか！？さて、突然ですが、病気や怪我で入院したり、カラダが動かせなくなってしまった経験はありますか？もしなられた方は、普段から自由に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-08 16:49:02.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【5歳若返る！スゴイ呼吸法】

突然ですが、今スマホを見ながら呼吸が浅くなっていませんか？普段の自分の呼吸は意外とどのくらい深く吸えているかわからないのではないでしょうか。ヨガや瞑想を日課にしている方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-05 16:50:57.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【笑顔で目覚める！20秒で睡眠の質が上がる方法】

こんにちは！お盆も近づき、帰省や旅行など遠方に出かけられる方もいらっしゃるのではないでしょうか？いつもと違う環境だとこんなことないですか？『あ～疲れたな、明日も予定たくさ…続きを見る