2023年4月のブログ｜姿勢リセットサロンほころび

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姿勢リセットサロンほころびのブログ

2023年4月のブログ一覧

6件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-24 12:00:36.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【疲れたら動け！】

さて、週の初めですが、お休みでしっかりリフレッシュできましたか？疲れが残っていませんか！？実は、疲れが溜まっている時ほど体を動かしたほうがいいんです。良くこんなことを耳に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-20 15:06:05.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【適度な運動っていうけどどのくらいすればいいの？】

こんにちは。突然ですが、普段から運動する習慣はありますか！？◯ウォーキング・ランニング◯ヨガに行ってる◯定期的なゴルフ◯ダンス教室など定期的にやっているものは何でしょうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-14 11:24:00.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【あなたは何脚？】

【あなたは何脚？】ご自分の足の姿勢を気にしたことはあるでしょうか！？実はこの姿勢によって、首の痛みや肩の痛みを生んでしまうことがあるんです。あなたは下記のどれに当てはまり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-11 09:52:11.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【ストレッチを1日1回はやった方がいいわけ】

あなたはストレッチやエクササイズ、どのくらいの頻度でやっていますか？カラダの不調を良くするのであれば、ストレッチは毎日やった方がいいです。あれやこれや沢山やらなくて大丈夫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-07 12:22:03.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【あなたのルーティンは何！？】

こんにちは。今回は体を良くするルーティンのお話です。あなたは健康のために毎日やっていることは何ですか？・朝コップ一杯の水を飲む・体操、ストレッチをする・湯船に毎日浸かる・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-03 11:47:56.0

投稿者：

黒岩浩太郎

【なぜ骨盤調整で肩が楽になるの！？】

こんにちは！4月になり新年度が始まりましたね！さて、当院は首や肩の症状で来られるお客様が多いのですが、普段からウォーキングなどの適度な運動をしたりヨガやジムに通っている方…続きを見る