c.d.f～シンデレラフィット～小顔/痩身/バスト/リラクゼーションサロン
シーディーエフシンデレラフィットコガオソウシンバストリラクゼーションサロン
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シンデレラフィット(c.d.f)のブログ
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投稿日：2025-11-02 09:34:54.0
- 痩せたいなら身体緩めてみて♪
- 「痩せたのに疲れやすい」
「体が硬くて動きづらい」そんなお悩みはありませんか？
実は痩せた後こそ身体を緩めることが大切なんです！！
体重が落ちても筋肉や関節が緊張したままだと血流やリンパの流れが滞りやすく
代謝も低下してしまいます
身体を緩めることで姿勢が整い呼吸が深くなり
内側からの巡りが良くなるので
リバウンドしにくい体づくりにつながります！！
そして小顔になりたい方はまず骨格から整えることがポイントおんぷ♪
むくみやたるみは表面のケアだけでは
根本改善が難しく土台となる骨格のバランスを正すことで
フェイスラインが自然と引き上がりやすくなります
さらに最近多いのが巻き肩
スマホやデスクワークで前傾姿勢がクセになり
肩や首が内側に入りやすくなっている方がとても多いです
この状態が続くと呼吸が浅くなり代謝も下がりやすく顔のむくみや肩こりにもつながります
サロンでは骨格調整を通して全身のバランスを整え
筋肉や関節を自然な位置へ導いていきます
身体を緩めて骨格を整えることで
本来の美しさと軽やかさを取り戻しましょう♪
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