ハル鍼灸整骨院(HALU)のブログ
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投稿日：2024-03-01 10:09:20.0
- 知らないとまずい靴の選び方
- こんにちは！
皆さん、靴の選び方ってご存知ですか？
今回は靴屋さんも知らない靴の選び方についてお話させていただきます！！
１．レングスを合わせる
２．ウィズを合わせる
３．ヒールカウンター
４．シャンク
５．インソール取り外し可
６．靴紐
え？は？って思った方たくさんいらっしゃると思います。
今から１つずつ解説していきます！
【ポイント1】
レングスを合わせる
レングスとは足の長さのことです。
足の長さを測ったことはありますか？
感覚で履いていませんか？
理想は小指1本分（約1センチ）隙間があることです。
足の隙間が２センチあれば指がうまく使えなくなり、扁平足や外反母趾の原因になります。
また靴には捨て寸と呼ばれる余白があります。
簡単に説明するとサイズ２３と書かれている靴は実際２４センチの大きさになっています。（メーカーにより異なる）
実際に患者さんの足を測定し、靴のサイズを聞くと３センチも大きかったなんてよくあることです。
特に子供の靴には気を付けましょう。
もったいないからと大きいサイズの靴を買うのはやめましょう！！
当院では足を測定し、正しいサイズを割り出します。
またおススメの靴を提案し、シューズフィッティングを行います。
自分に合った靴を履くと驚くほど足が軽くなります！！
自分に合った靴を履いて歪みを無くしていきましょう！
興味のある方は１度ご相談ください！
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