アーテムパーソナルジム
- エステ
- 千葉県千葉市中央区弁天１－２－１２弁天町沼澤ビル２F
- JR千葉駅 北口徒歩30秒 【超駅チカ立地】
アーテムパーソナルジムのブログ
最新ブログ一覧
116件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-06 11:32:41.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-29 12:59:20.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
こんにちは！アーテムパーソナルジム千葉です！今日は家でもできる背中のトレーニングメニュー『Tレイズ』をご紹介していきます！〈やり方〉１、うつ伏せになり、手は横に大きく開き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-18 13:04:11.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
こんにちは！アーテムパーソナルジム千葉です！今日はヒップアップに繋がる女性に大人気のメニュー『ファイヤーハイドラント』をご紹介していきます！【やり方】１、四つん這いの姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-12 12:57:07.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
こんにちは！atem千葉駅前店です千葉駅周辺にお住まいの皆さま、「運動したいけど、時間がない…」「ジムに通っても続かない…」そんなお悩み、ありませんか？当店は、千葉駅徒歩5分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-09 13:03:38.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-02 11:21:07.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
こんにちは！アーテムパーソナルジム千葉です！今日はダイエットの味方納豆についてお話ししていきます☆〈納豆がダイエットに向いている理由〉1.「低カロリー・低糖質」納豆は、1パ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-26 18:45:09.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
【駅チカで通いやすい！EMSジム】atem千葉駅前店は、JR千葉駅から徒歩すぐの場所にある、“時短×効率”のEMSパーソナルジムです！ 駅近で通いやすい 20分の短時間トレーニング ウェ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-12 11:10:11.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
こんにちは！アーテムパーソナルジム千葉です！≪ほうれん草の効果≫・むくみ対策ほうれん草100gあたり690mgのカリウムが含まれています。カリウムは過剰な塩分を尿として排出するの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-01 13:42:59.0
- 投稿者：
- Mame トレーナー
こんにちは！アーテムパーソナルジム千葉店です☆暖かくなってきたので体験のご予約が増えてきております(^^)先週はこんなお客様がいらっしゃいました！【結婚式を控えているので引き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-21 10:16:05.0
- 投稿者：
- Haluna トレーナー
こんにちは！アーテムパーソナルジム千葉です！今日は”ダイエット中に朝ご飯をたべたほうがいい理由”についてお話していきます☆１〈筋肉量減少し基礎代謝が下がる〉朝ごはん抜くと…続きを見る
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