こころ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 12:11:04.0
- ゆがみの正体知っていますか？
- ≪ゆがみを整えると身体が変わる。こころ治療院が「ゆがみ」を徹底解説≫
「最近疲れが取れない」「姿勢が悪く見える」
その原因は“ゆがみ”にあるかもしれません。
ゆがみとは、骨格・筋肉・関節のバランスが崩れ、本来の位置からズレてしまった状態です。家の土台が傾くと建物全体に影響が出るように、身体のゆがみも全身へ負担を広げていきます。
【ゆがみが起きる理由】
ゆがみは突然起こりません。
日常生活の積み重ねによって少しずつ進行します。
・姿勢の癖
・長時間のデスクワーク
・片側に偏った動作
・睡眠不足
・ストレス
・筋肉の緊張
・食事の乱れ
・活性酸素や炎症による組織の硬化
これらが筋肉と関節を固め、血流を低下させ、身体をゆがませていきます。
【ゆがみを放置するデメリット】
初期は無症状でも、進行すると全身の不調へ。
・肩や腰への負担増加
・疲労感
・姿勢の崩れ
・内臓機能の低下
・自律神経の乱れ
・睡眠の質低下
毎日の質がじわじわと下がってしまいます。
【こころ治療院のゆがみ改善】
当院は「痛い場所」だけを見るのではなく、全身のバランスを評価し根本原因へアプローチします。
・全身の検査
・筋肉・関節・筋膜の調整
・自律神経のケア
・生活習慣（睡眠・食事・水分・ストレス・電磁波）までサポート
ゆがみが整うことで姿勢が美しくなり、身体の軽さや動きやすさを実感する方が多くいらっしゃいます。
【どんな方に必要なのか】
仕事・家事・育児を頑張る30～50代女性に特に多いのが、ゆがみによる不調です。毎日頑張る身体こそ、根本改善で土台から整えることが大切です。
【まとめ】
ゆがみは放置すると悪化し、改善には時間がかかります。
未来の自分のために、今の身体と向き合ってみませんか？
こころ治療院がしっかりサポートいたします。
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