こころ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 10:13:24.0
- 【自律神経の乱れと不調の深い関係】
- 【自律神経の乱れと不調の深い関係】
小山市のこころ治療院です。最近、「疲れが取れない」「眠れない」「呼吸が浅い」「頭痛や肩こりがつらい」などの不調を抱える女性が増えています。
その原因として非常に多いのが、身体の歪みと生活習慣の蓄積から起こる“自律神経の乱れ”です。
【自律神経が乱れるメカニズム】
ストレス、姿勢の崩れ、長時間のスマホ、睡眠不足、腸内環境の悪化、食生活の乱れ、電磁波、運動不足などが続くと、体の中に活性酸素が増え、酸化・糖化・炎症が進みます。
すると筋肉は硬くなり関節は動かなくなり、血流が悪くなり、身体は歪みます。
この状態こそが、自律神経が乱れる土台です。
【こころ治療院の施術が選ばれる理由】
当院では、痛い部分だけを揉みほぐすのではなく、自律神経が整う体の土台づくりを行います。
筋肉と関節の硬さ、歪み、呼吸の浅さ、生活習慣のクセ、腸内環境などを総合的にみて施術します。
体の土台が整うことで、自律神経は自然とバランスを取り戻し、再び自分で回復できる状態へと導かれます。
【患者様の声】
「呼吸が深くなり気持ちが安定した」
「頭痛や肩こりの頻度が大幅に減った」
「睡眠の質が上がり、朝の目覚めが楽になった」
「気圧の変化で体調を崩しにくくなった」
多くの女性に喜んでいただいています。
【未来が変わる選択】
今のまま放置すると、疲労や痛みが慢性化し、自律神経の乱れが長期化する可能性があります。
しかし自律神経が整うと、疲れにくい体、深い呼吸、安定した気持ち、質の高い睡眠など、心身が大きく変わります。
癒しではなく、本気で改善したい女性のための整体院です。
こころ治療院があなたの健康をサポートします。
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