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リセラ整体院 高崎本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 10:42:25.0
- 整体で得られる効果とは
- こんにちは
女性専門リセラ整体院です！
今回は整体をうけて得られる効果についてご紹介します。
整体って本当に効果があるのか、、、
整体は大きくわけると、
身体のゆがみが整う、
血流やリンパの流れが良くなる、
という効果があります。
身体のゆがみが整うと姿勢の悪さ、肩こり、腰痛などの改善が期待されます。
また身体の可動域が広がるという効果も期待できるので、怪我など予防にも繋がります。
血流やリンパの流れが良くなると、冷え性の改善、むくみの解消に繋がるので、
血の巡りの悪い方は検討してみると良いでしょう。
整体でゆがみが整う可能性はありますが、自分でも意識をすることも大切です！
日常生活で、気をつけること、水分補給をする、毎日ストレッチをする、
睡眠をしっかりとるなどに気をつけながら姿勢にも気をつけ、
身体の不調を改善していきましょう。ご予約はこちらから↓
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投稿者
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