杉本接骨鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-15 12:05:38.0
- 常備したいスーパーフードの30選:栄養効果8
30 ホルモン調整に効果的 マカ
マカは一種の根菜で、そのパワフルな効果から注目を集めています。
酵素やステロール、約20種類のアミノ酸と7種類の必須アミノ酸を内包しており、さらにリノール酸やカルシウム、鉄などの重要なミネラルもふんだんに含む。
このマカにはいくつかの種類があります。イエローマカのほかに、美容に深く関わるプロリンやポリフェノールを大量に含むレッドマカが存在します。
そして、抗酸化作用を持つグレコシノレート、アルギニン、ポリフェノールをさらに豊富に含み、原産地のペルーでも珍重されているのがブラックマカです。
マカは独特の苦みを持っているため、風味が強い食べ物と合わせるとよいでしょう。
大根やカブなどと同じく根菜なので、和食との相性も抜群です。お味噌汁に加えると、その独特の風味も和らぎ、飲みやすくなるとされています。
\
当院は薬や病院に頼らないココロとカラダをつくる整体院・鍼灸院サロンです。
/
食事、運動、睡眠の改善を東洋医学を元に進めます。
メリットは体の痛みを取り除いたり、
自律神経やホルモンのバランスのケアをしながら、
心身の健康を習慣にすることができます。
・姿勢の歪みを解消
・筋力をアップする
・体幹を鍛える
・お腹を凹ます
・O脚、X脚を改善
・やる気が起きない
・汗をかきすぎる
・更年期症状
・子宮内膜症・筋腫 など、
気になる方はまずカウンセリングと体験施術から!!
======
大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
杉本接骨鍼灸院
072-943-6521
https://yao-diet.com/top/
#痩せる習慣 #更年期ダイエット #人生を楽しむ #八尾市 #うつ病 #ダイエット #楽痩せ #痩身エステ #40代ダイエット
#足痩せ #杉本接骨鍼灸院 #恩智 #高安 #志紀 #近鉄八尾 #河内山本 #法善寺
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,980
【整骨】専門機関で良くならない関節の悩み(腰/膝/首/肩)40分¥5500→3980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![杉本接骨鍼灸院 杉本 敏男](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/31/40/C029303140/C029303140.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(20)
- 2024年5月分(32)
- 2024年4月分(63)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(62)
- 2023年12月分(24)
- 2023年11月分(31)
- 2023年10月分(91)
- 2023年9月分(132)
- 2023年8月分(47)
- 2023年7月分(61)
- 2023年6月分(58)
- 2023年5月分(61)
- 2023年4月分(105)
- 2023年3月分(66)
- 2023年2月分(71)
- 2023年1月分(151)
- 2022年12月分(50)
- 2022年11月分(66)
- 2022年10月分(36)
- 2022年9月分(156)
- 2022年8月分(15)
もっと見る
杉本接骨鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【整骨】専門機関で良くならない関節の悩み(腰/膝/首/肩)40分¥5500→3980 ¥3,980
|
全 員 |
【整骨】専門機関で良くならない関節の悩み(腰/膝/首/肩)40分¥5500→5000 ¥5,000
|
新 規 |
【ダイエット】なぜ?微動だにしなかった体重が減り始めるのか? 90分 ¥3980 ¥3,980
|
全 員 |
【初回限定】悩んだら、これを選んでください ¥3,980
|
新 規 |
【妊婦・マタニティ特有の疲れに】マタニティ整体 40分 ¥3980 キッズ担当在籍 ¥3,980
|
全 員 |
【妊婦・マタニティ特有の疲れに】マタニティ整体 30分 ¥3300 キッズ担当在籍 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。