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杉本接骨鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 08:48:32.0
- 8.5か月で－9.5kg！ウエスト－8cmのダイエット成功例
今回ご紹介するのは、**8.5か月で98.3kg→88.8kg（－9.5kg）**の減量に成功された46歳・162cmの女性のお客様です。ウエストも－8cmと大幅なサイズダウンを達成。「苦しくなく続けられた！」「もう10kgがんばりたい！」と笑顔で語ってくださいました。
杉本接骨鍼灸院のダイエットは、ただ体重を落とすだけでなく、体の内側から代謝を整える体質改善を目指しています。鍼灸施術や手技を用いて全身の巡りを促し、老廃物を排出しやすい状態に。脂肪燃焼を助けるだけでなく、冷えやむくみなど女性に多い不調の改善にもつながります。
食事指導では、「食べないダイエット」ではなく、“食べて痩せる”バランス食を提案。たんぱく質を中心に、血糖値の安定やホルモンバランスの整えを意識した内容で、ストレスなく継続できる点が特徴です。
このお客様も「我慢しすぎない」スタイルで継続され、体調を崩すことなく順調に体重が減少。ウエストラインが引き締まると同時に、肩こりや疲れやすさも改善され、「体が軽くなった」と実感されています。
「長く続けても苦にならないダイエットがしたい」「健康的にリバウンドを防ぎたい」という方にこそ、杉本接骨鍼灸院の体質改善ダイエットはおすすめです。
#杉本接骨鍼灸院 #八尾市ダイエット #体質改善 #健康的に痩せる #代謝アップ #脂肪燃焼 #リバウンド防止 #お腹痩せ #ウエストダウン #鍼灸ダイエット #無理なく続けられる #ダイエット成功例
◎◎ 杉本接骨鍼灸院 ◎◎
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