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杉本接骨鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 08:50:16.0
- 34歳・10ヶ月で－18.1kg！無理なく続けたダイエット
今回ご紹介するのは、34歳・162cmの女性。10ヶ月間で体重を80.4kgから62.3kg（－18.1kg）へと大きく減量し、ウエストも93cm→77cmと16cmのサイズダウンに成功されました！
「ダイエットをしている感覚があまりなかった」と語るこのお客様。杉本接骨鍼灸院では、無理な食事制限や激しい運動は行わず、体質から整えて自然に痩せる方法を提案しています。
施術では、鍼灸と手技による血流・リンパの促進で代謝をアップ。老廃物の排出を促し、脂肪が燃えやすい体をつくることを目的としています。体の巡りが良くなることで、冷えやむくみが改善し、代謝が上がりやすい状態へと変化しました。
食事面では、糖質・脂質を極端に制限するのではなく、バランスよく栄養を摂りながら代謝を落とさない方法を指導。お客様も食べながら無理なく続けられたことで、「辛くないダイエット」を実感されたそうです。
10ヶ月という長期間でもモチベーションを維持できたのは、数字の変化だけでなく、見た目や体調の改善を感じられたから。肩こりや倦怠感が軽減し、生活全体のリズムが整ったとのことです。
杉本接骨鍼灸院では、一人ひとりの年齢・体質・生活スタイルに合わせたオーダーメイドの体質改善プランをご提案しています。
「リバウンドを繰り返してしまう」「何をしても続かない」という方も、当院のダイエットで“無理なく・楽しく・確実に”理想の体型を目指せます。
#杉本接骨鍼灸院 #八尾市ダイエット #体質改善 #無理なく痩せる #健康的に痩せる #鍼灸ダイエット #代謝アップ #脂肪燃焼 #ウエストダウン #継続できるダイエット #リバウンド防止 #自然に痩せる体
◎◎ 杉本接骨鍼灸院 ◎◎
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