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杉本接骨鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 09:02:21.0
- 51歳で－18.6kg！「自信を取り戻せた」と笑顔に
今回ご紹介するのは、51歳・168cmの女性。
約5か月で91.0kg→72.4kg（－18.6kg）、
ウエストも**110cm→91cm（－19cm）**と大きな変化を遂げられました。
もともと「体型のせいで鏡を見るのが嫌」「何をしても続かない」とお悩みだったそうですが、
杉本接骨鍼灸院のサポートを受けてからは、
「無理なく続けられた」「体も心も軽くなった」と笑顔で話してくださいました。
当院のダイエットは、単に体重を落とすことを目的にしていません。
代謝・ホルモン・自律神経を整えて“痩せやすい体質”をつくることが特徴です。
特に40～50代の女性は、更年期によるホルモン変化で代謝が低下しやすいため、
鍼灸で全身の巡りを改善し、脂肪燃焼を促進していきます。
この方も最初は「もう動きたくないくらい体が重い」と話されていました。
しかし、2週間ほどで「朝の体が軽い」「姿勢が良くなった」と実感。
1か月後には体重が5kg減り、「やれば変わる」と前向きな気持ちに。
3か月目には服のサイズが2サイズダウン。
「久しぶりにスカートをはいた」「周りから『若返った！』と言われた」との嬉しい報告も。
さらに、体重だけでなく血圧や血糖値の安定も見られ、健康面でも改善が。
「ただ痩せる」ではなく、「整えて痩せる」。
それが、リバウンドせずに続けられる理由です。
杉本接骨鍼灸院では、食事指導も“食べない”ではなく“食べ方を変える”を基本にしています。
甘いものや炭水化物を完全に我慢せず、代謝を高めるリズムを身につけていくため、
ストレスなく継続が可能です。
「体も心も整えば、自然に結果がついてくる」
そう話す彼女の笑顔には、自信が満ちあふれていました。
年齢を理由に諦めていた方も、ぜひ一歩を踏み出してみてください。
#杉本接骨鍼灸院 #八尾市ダイエット #鍼灸ダイエット #体質改善 #代謝アップ #ホルモンバランス #更年期ケア #50代ダイエット #自律神経ケア #冷えむくみ改善 #リバウンド防止 #健康的に痩せる #姿勢改善 #若返りダイエット #美ボディ
◎◎ 杉本接骨鍼灸院 ◎◎
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