ゆたかバランス整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-14 15:43:19.0
- 「スポーツの秋、ケガ予防は整骨院で」
- こんにちは。ゆたかバランス整骨院です。
秋は気候も良く、運動を始めるにはぴったりの季節。
ジョギングやテニス、ゴルフなど、体を動かす機会が増える一方で、ケガのリスクも高まります。
特に、久しぶりに運動を再開した方は、筋肉や関節に負担がかかりやすく、
捻挫や肉離れなどのトラブルが起こりがち。
そんな時こそ、整骨院でのケアがおすすめです。
運動前後のストレッチ指導や、体のバランスを整える施術で、ケガの予防につながります。
また、軽い痛みや違和感の段階で整骨院を利用することで、悪化を防ぎ、回復も早まります。
スポーツを楽しむためには、日頃のメンテナンスが大切。
整骨院をうまく活用して、秋の運動を安全に、そして快適に楽しみましょう。
整体／整骨院／接骨院／マッサージ／ストレッチ／もみほぐし／肩こり／腰痛/ヘッドスパ
骨盤矯正／産後骨盤矯正／肩甲骨／むくみ／筋膜リリース／EMS／豊橋市／豊川市/美容
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整体師
大須賀 大地オオスカ ダイチ
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