ナオルセイタイ ギフイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 岐阜県岐阜市則武中１-1-33 アーバンスクエア1F
- マーサ21から車で4分【店舗南側に大型共同駐車場あり】 岐阜北高校から北へ徒歩1分
ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-07-07 15:06:23.0
- 肩こりの原因とは？ ～前編～
こんにちは♪
NAORU整体 岐阜院です (^^)/
今回は
【肩こりの原因】についてを2回に分けてお伝えしていきます！
先ず、肩こりの主な原因の結論からお伝えしますと、
・長時間の同じ姿勢
・姿勢不良
・運動不足
・ストレス などが考えられます！
同じ姿勢を長時間とり続けて猫背や姿勢の悪さが癖になってしまい血行が悪くなり痛みに繋がります。
最近ではPCやスマホの普及でデスクワーク
が増えたり、長時間前屈みで作業する方が
増えてきました！
この様な姿勢が続くと首や肩の筋肉が緊張したままの状態となります！
筋肉が緊張すると硬くなり血の巡りを悪くしてしまい、疲労物質が流れなくなり
肩こりや首こりにつながります！
また、硬くなった筋肉の影響で
背骨が本来持つカーブの構造が崩れて
頭が前に出てしまったり腰が沿ってしまったりします。
背骨のカーブは、衝撃を吸収するクッションの役目があります。
その為、カーブがなくなると疲れや痛み
が出やすくなってしまいます。
一日中、書類を書いたりPC作業をしたりするデスクワークの方や俯き気味の姿勢で
スマートフォンを見る時間が多い人などは
時々、立ち上がりストレッチなどで身体を動かしましょう！
前編はここまで。続きは後編でお伝えします＾＾
岐阜県岐阜市則武中1丁目1-33アーバンスクエア1階
HP https://www.naorusalon.com/shops/gifu/
TEL 058-213-6565
#NAORU整体#NAORU整体岐阜院#岐阜県#岐阜市#岐阜#則武#岐阜駅#岐阜整体#岐阜本格整体#岐阜美容整体#猫背矯正#骨盤矯正#産後骨盤矯正#美脚矯正#経穴#美容整体#スポーツ#ストレッチ#歪み矯正#肩こり#小顔#冷え性#むくみ#腰痛#股関節#歩行#岐阜観光#健康#健康寿命
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【首・肩こり特化整体・矯正】デスクワークの方必見！￥7700→4000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-22
-
●2024-05-14
-
●2024-05-07
-
●2024-04-30
-
●2024-04-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（19）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（20）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（8）
もっと見る
ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【5月平日限定】五月病などで乱れやすい自律神経を整える！¥6,600⇒¥3,000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ★圧倒的満足度No. 1】全身フルコース整体¥9,900→¥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【平日割！平日のご予約限定】全身フルコース整体¥9,900→¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【首・肩こり特化整体・矯正】デスクワークの方必見！￥7700→4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【猫背・姿勢改善】猫背、姿勢の気になる方必見の整体コース！¥7700→￥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【腰痛特化整体・矯正】骨格骨盤矯正で身体の中心から整えたい方￥7700→4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
