歯ブラシ交換してる？：2022年12月20日｜エクシアホワイトニング札幌大通店のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-12-20 08:19:33.0

歯ブラシ交換してる？: あなたはハブラシをどれくらいの頻度で交換していますか？

ハブラシの交換時期は決めていない方もいるのではないでしょうか。

今回は、ハブラシの適切な交換時期について解説します！

結論から言うと、ハブラシは最低でも1ヶ月を目安に交換しましょう！

1日3回歯磨きした場合、ハブラシの寿命は1ヶ月と言われています。

意外に短いと感じた方もいらっしゃると思います。

なぜ、古いハブラシを使用するのが良くないのでしょうか？

古いハブラシがダメな理由は大きく2つあります。

1、汚れ落ちが悪くなる

古いハブラシを使用すると汚れ落ちが悪い！

ハブラシは使用すると徐々に弾力が失われて、毛先がボサボサになり広がります。

毛先の広がったハブラシは清掃効果が低下して効率よく汚れを落とすことができません。

広がった毛先では、軽いブラッシング圧で上手く汚れが落ちないので無意識に磨く力が強くなり更に磨き残しが多くなる原因にも！

1ヶ月経っていなくても、ハブラシの後ろから見てハブラシの頭から毛先が出ていたら交換のサインです！

2、ハブラシは菌が繁殖しやすい

ハブラシの毛は水分が残りやすくプラークや食べカスが毛の間に残りやすく雑菌が繁殖しやすい環境が整っています。

使用後のハブラシは多くの細菌が付着した状態です！

3週間使用したハブラシの毛先には、100万個以上の細菌が繁殖していると言われています。

この数値はトイレの水に含まれる細菌の数の約80倍、、、

古いハブラシを使用するのは雑菌を口の中に入れることと同じになります！

古いハブラシを使用し続けるのも、よくありませんが管理方法も大切です。

ハブラシは使用したら流水を当てながらしっかりとすすぎましょう。

しっかりと洗った後は清潔なティッシュや、タオルで水分を取り除き、乾燥した状態で立てかけて保管するようにします。

古いハブラシがダメな理由・ハブラシの管理方法を理解したうえでお口の健康を守りましょう！