神門整体院アークのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-22 16:55:53.0
- 冬の感染症に負けない身体づくり
- こんにちは！神門鍼灸整骨院アーク です
気温が下がり、空気が乾燥するこの季節は、風邪やインフルエンザ、その他のウイルス感染症が流行しやすくなります。感染症対策というと、マスクや手洗いが基本ですが、それだけでは充分ではありません。
鍼灸師の立場から言えることは、外側からの防御 と 内側からの防御（免疫力）を両立させることが、最も重要な対策だということです。
鍼灸がサポートする 内側からの防御
感染症と戦う上でカギとなるのは、私たち自身の 免疫力 です。鍼灸治療は、この免疫力を高める上で非常に有効な手段となります。
自律神経を整えて免疫力を安定させる
免疫機能は、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスに大きく影響されます。
過度なストレスや睡眠不足が続くと、交感神経が優位になりすぎて、免疫細胞の働きが低下します。
鍼やお灸には、自律神経のバランスを調整し、特にリラックス効果のある副交感神経を優位にする働きがあります。これにより、免疫細胞が活性化し、ウイルスを撃退しやすい状態に身体を整えます。
血流を改善して冷えから身体を守る
体温が1度下がるだけで、免疫力は約30パーセント低下すると言われています。
冬の寒さや冷房の影響で身体が冷えると、血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。
鍼灸は、硬くなった筋肉の緊張を緩め、血管を広げることで、全身の血流を促進します。
血液は免疫細胞や栄養を運ぶ役割も担っているため、血流が良くなると、免疫細胞が身体の隅々まで行き渡り、ウイルスが侵入した場所へいち早く駆けつけることができるようになります。
胃腸の調子を整えて全身の元気をアップ
東洋医学では、脾胃、つまり消化器系の働きが免疫力と深く関わっていると考えます。
体内の免疫細胞の約7割は腸に集中しているため、胃腸の調子が悪いと、当然ながら免疫力も低下します。
鍼灸で胃腸に関わるツボを刺激することで、消化吸収能力を高め、元気の源となる栄養を効率よく取り込める身体に導きます。
次回はご自宅でできる簡単セルフケアをお伝えいたします！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO.1☆】全身骨格整体 ¥5,500 → ¥3,300
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-19
-
●2025-11-15
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
神門整体院アークのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO.1☆】全身骨格整体 ¥5,500 → ¥3,300
|
|
新 規 |
¥5,500 【平日限定】カッピング×骨格整体 ￥14,800→¥5,500
|
|
新 規 |
¥3,300 【つらい肩こりや首の痛みに！】肩こり整体 ￥5,500→￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後の不調・骨盤改善に！】産後骨盤矯正￥5,500→￥3,300 1カ月半以降の方
|
|
新 規 |
¥3,300 【腰の疲れ・痛みに！】腰痛整体 ¥5,500→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【デトックス】オーダーメイドブレンドよもぎ蒸し/通常¥6,600→¥3,300
|
