2023年6月のブログ｜ジムナナロク泉店(GYM76)｜ホットペッパービューティー

GYM76　泉店　パーソナルトレーニングジム

ジムナナロク　イズミテン　パーソナルトレーニングジム

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ

愛知県名古屋市東区泉２丁目１－３０
高岳駅より徒歩7分【駐車場完備☆手ぶらでOK♪ダイエット・ボディメイク・姿勢改善】

ジムナナロク泉店(GYM76)のブログ

2023年6月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

プライベート

投稿日：

2023-06-29 14:42:12.0

投稿者：

西川徳人

eaaの効果は？

EAAとは、「Essential Amino Acids（=必須アミノ酸）」の略。タンパク質を構成するアミノ酸は全20種類あり、体内で合成できる11種類の非必須アミノ酸（NEAA）と、体内で合成できず、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-26 15:29:55.0

投稿者：

西川徳人

筋トレが続く人の特徴

筋トレが続く人の特徴！1. 向上心が旺盛筋トレに励む人は自己成長の欲望が強いといえるでしょう。現状に満足することなく、つねに自分史上最高レベルの肉体を目指してトレーニングに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-20 11:53:03.0

投稿者：

西川徳人

ホエイプロテインについて！

ホエイプロテイン「プロテイン」といっても、バリエーションはさまざま。原材料や生成過程によって種類が分かれています。そんな中でもメジャーな存在が「ホエイプロテイン」。牛乳の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-19 18:00:37.0

投稿者：

西川徳人

上手くいくダイエット方法2種類！

１つめは、ローファットダイエットです。脂質を減らす「低脂肪ダイエット」のことです。脂質の摂取量を減らすことでトータルの摂取カロリーが減り、身体を絞れます。しかしローファッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-17 14:02:37.0

投稿者：

西川徳人

筋肉の大きくすること

筋肉をつけるためにはたんぱく質の多い食品を毎食とる筋肉を修復し、強く太くするためには、トレーニング後早めにたんぱく質をとる筋肉を骨に付着させる腱や筋肉を支える骨を強化する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-16 16:03:37.0

投稿者：

西川徳人

筋トレするとモテるのか？

筋トレは一般的には外見の魅力を高める助けになることがございます。筋肉を鍛えることによって体型が引き締まり、姿勢が改善されることで、自信を持って自分を表現できるようになり…続きを見る