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ベストボディ(Best Body)のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-10 15:34:18.0

投稿者：

出井美知子

たった1回でこんな効果！！は本当にいいの？？

最近のSNS系や広告に、「たった1回で驚きの効果が」　「爆痩せ」　「1週間で〇キロ痩せ」などの言葉を目にします。確かに、その言葉で動画を見たり、チラシを取っておいたりしてしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-30 17:06:56.0

投稿者：

出井美知子

久しぶりのダンス♪♪

私は若い頃、ダンスに青春を捧げておりましたｗｗｗ現在は地元愛知県に戻っていますが、大阪でダンスチームを作って活動していました。ジャンルは主にジャズダンスですが、チームを作…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-20 17:13:12.0

投稿者：

出井美知子

炭酸ドライヘッドスパで極上の癒しとリフトアップ！！

顔のむくみやたるみの原因の一つに、頭皮の固さが関係しています。どうしても、見えている顔の皮膚ばかりが気になってしまいますが、顔と頭は同じ皮膚一枚繋がっています。私がフェイ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-10 21:18:59.0

投稿者：

出井美知子

自律神経の不調からくる発汗

体調が悪くなると「自律神経が乱れてますね」で片づけられてしまう。そんな思いをした事はありませんか？はっきり言って、成人になって自立神経が全く乱れてない健康な人は少ないと思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-30 17:53:37.0

投稿者：

出井美知子

観葉植物に囲まれたサロン

当サロンは沢山の観葉植物があります。有難い事に、そのほとんどは開店祝いにと贈られたものばかりで、大きいサイズのものから可愛いものまで本当に沢山頂きました。グリーンに囲まれ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-20 19:02:44.0

投稿者：

出井美知子

ぽっこりお腹解消エクササイズ

女性はダイエットして体重が落ちても、なかなか引き締まってくれないのが下腹と二の腕だったりしませんか？ただ体重を落とすなら、食事制限をしたダイエットですが、ボディメイクは運…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-10 19:27:11.0

投稿者：

出井美知子

バランスボール使ってますか？？

当店のエクササイズ、ストレッチは、ピラティス、ヨガ、ダンスストレッチなどをベースに、お客様の体力、筋力に合わせてメニューを作っています。中には、普段スポーツクラブで運動し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-02 18:48:33.0

投稿者：

出井美知子

お顔の体操≪二重あご対策≫

3月からマスクの着用が個人の判断という、日本人が一番苦手な事を政府が打ち出しました。お客様にも「どうされますか？」と聞くと、「花粉もあるし、まだしておくかな。真夏になって…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-20 17:35:39.0

投稿者：

出井美知子

靴選びの重要性

私の母は背骨が歪んでいるため、股関節と膝に負担がかかり、年々痛みが増していました。色んな治療を受けさせてきましたが、手術レベルの骨のすり減りなので、一時的に痛みがなくなっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-10 21:50:36.0

投稿者：

出井美知子

糖質ダイエットは無理せずに

私事ではありますが、母が糖尿病手前の数値を叩き出しまして、糖質制限を余儀なくされる事態になりました(;^_^見た目はめちゃくちゃ太ってる事ではありませんが、いかんせん筋肉もな…続きを見る