スペースジムギンザ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座２丁目２-１８ TH銀座ビル８F
- 銀座一丁目駅から徒歩1分/有楽町駅から徒歩3分/銀座駅から徒歩5分
スペースジム 銀座(SPACE GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-11 19:33:15.0
- 尻トレの効果について
- こんにちは！
SPACEGYM銀座店です！
皆さんお尻鍛えてますか??
お尻はヒップアップの為だけに筋トレをするものだと思われている方は沢山居ると思います！
しかしお尻のトレーニングにはヒップアップ以外の効果も様々です！
お尻を鍛えることで、美容や健康に多くの効果が期待できます。
ヒップアップ効果や美脚効果はもちろんのこと、腰痛の予防や内臓機能の向上、ストレス解消効果も期待できます。
これらの効果を得るためには、お尻を鍛えるトレーニングを継続することが大切です。
鍛える筋肉によって効果が異なるため、効果的なトレーニング方法を取り入れ、SPACEGYMで目的に合ったトレーニングを行いましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【下半身太り解消☆美脚美尻】パーソナルトレーニング体験75分¥6,600→¥3,300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（2）
もっと見る
スペースジム 銀座(SPACE GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
体験当日入会で 入会金（￥22,000）&体験料（￥6,600）→ 0円 キャンペーン! ¥0
|
|
新 規 |
【初めてでもOK◎】パーソナルトレーニング体験75分 ¥6,600→¥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【月先着5名様限定！】初回限定4回コース ¥28,600 ¥28,600
|
|
新 規 |
【憧れの美くびれに☆】ウエスト集中引き締めコース体験75分 ¥6,600→¥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【下半身太り解消☆美脚美尻】パーソナルトレーニング体験75分¥6,600→¥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【気になるところを集中ケア】パーソナルトレーニング体験75分¥6,600→¥3,300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
