head CONCIERGE 表参道店【ヘッドコンシェルジュ】
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ヘッドコンシェルジュ 表参道店(head CONCIERGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-05 08:13:43.0
- 花粉症に効くツボとは、、？
- こんにちは！
head CONCIERGE 表参道店です！
いよいよ花粉が飛ぶ辛い季節になってきましたね、、
皆さま、体調はいかがでしょうか？
そこで、今回は花粉症に効く即効性のあるツボをご紹介いたします！
【鼻水や鼻詰まりに効くツボ】
・迎香(小鼻の脇のくぼみ)
ここに人差し指と中指を引っかけるようにして下に強く押すと、鼻の通りがスッとよくなり、鼻づまりの改善に役立ちます。
【目の充血やかゆみに効くツボ】
・晴明(目頭と鼻の間)
人差し指、または中指を使って、鼻の方に向かって押してみてください。
加えて、覚えておくと良いツボは、、
・天柱(うなじの生え際部分の両外側の凹んだところ)
親指を当て、頭を外すように上へ押し上げてみてください。
このツボは首や肩のこりや頭痛にもよく効くのと、自律神経を整えてくれるので、他のツボと合わせて押すと効果的です！
花粉所の症状が辛い時、是非ご紹介したツボを押してみてください！！
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