1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン大山・成増・志木・川越・東松山トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ファング 東武練馬店(FANG)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

FANG personal training gym 東武練馬店

ファングパーソナルトレーニングジム トウブネリマテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都板橋区徳丸2-7-5
  • 東武練馬駅徒歩1分

ファング 東武練馬店(FANG)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-06-16 10:35:29.0
増量
増量してから減量するというのは、主にボディビルダーやフィットネス愛好家などが行うトレーニング方法で、筋肉を増やしてから脂肪を減らすという過程を指します。

増量と減量を組み合わせる意味は以下の通りです:

1. 筋肉量の増加: 増量期間中は、適切なトレーニングと食事によって筋肉量を増やすことが目的です。十分なタンパク質を摂取し、適切なトレーニングを行うことで、筋肉を増やすことができます。

2. 代謝の向上 筋肉は脂肪よりもエネルギーを多く消費します。増量期間で筋肉を増やすことで、基礎代謝が向上し、脂肪を燃焼しやすくなります。

3. 適切な体組成の獲得: 増量期間で筋肉をつけ、減量期間で脂肪を落とすことで、健康的な体組成を目指すことができます。筋肉量を維持しながら脂肪を減らすことで、シェイプアップ効果を高めることができます。

4. パフォーマンス向上: 増量期間中に筋肉を付けることで、トレーニングや競技のパフォーマンスが向上します。筋肉の力強さがアップすることで、より効果的なトレーニングが可能となります。

無理な増量や減量は健康リスクを伴うことがあるため、適切な指導のもとで行うことが大切です。

当店ではコロナ対策をしています
一人一人トレーニングをしたあとの消毒
ご来店いただいた皆様への消毒と検温を致しております
スタッフ一同マスク着用、検温もしております
一時間に一度換気をし常に空気清浄機はついております
カウンターにアクリル板を設置しております
皆様に安心してご利用いただけるよう対策を行なっています


FANGパーソナルジム
TEL03-6674-8488
LINE@907ngxlv
Instagram@fang _gym

公式ホームページはgoogleマイビジネスのウェブサイトから!!

♯板橋区#板橋区ジム♯東武練馬ジム♯練馬区ジム♯上板橋ジム♯下赤塚ジム♯成増ジム♯ときわ台パーソナルジム#ときわ台ジム♯近くのパーソナルジム♯東武練馬パーソナルジム♯練馬区パーソナルジム♯板橋区パーソナルジム♯上板橋パーソナルジム♯下赤塚パーソナルジム♯成増パーソナルジム♯ときわ台パーソナルジム♯清潔♯コンクリート壁♯おしゃれ♯サンドバック♯ボクシング♯女性♯男性♯筋トレ♯ヒップアップ♯ダイエット♯エステ
増量_20240616_1
おすすめクーポン

¥0

  • ボディケア
  • その他

無料カウンセリングでも体験3500円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年07月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
ファング 東武練馬店(FANG) 小高 凌麻
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
小高 凌麻コダカ リョウマ
投稿者
ファング 東武練馬店(FANG) 小高 凌麻

パーソナルトレーナー

小高 凌麻

コダカ リョウマ

美ボディ目指しましょう

ファング 東武練馬店(FANG)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

通常9900円のところ体験60分3500円

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
体験
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • その他

無料カウンセリングでも体験3500円

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • その他

体験トレーニング60分3500円

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア

ペアトレーニング 体験

¥7,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2025年07月末日まで

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

紹介キャンペーン

提示条件:
予約時
利用条件:
お客様の紹介でご友人様がご入会した場合
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア

ストレッチ(マッサージコース)通常30分3000円→2500円

¥2,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ファング 東武練馬店(FANG)のブログ(増量)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/