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ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-21 08:45:59.0
- X脚とは？
- X脚とは、立ったとき膝がぶつかって内側のくるぶしが付かない状態をいいます。膝のラインがまっすぐではなく、内側に曲がった状態で、O脚と同様に男性と比べると女性に多くみられます。X脚になると、どういった問題が生じるのでしょうか。
X脚になるとどんな問題が起こりうるのか
X脚は、O脚と比べると膝関節への負担が強く、放置していると膝や股関節に痛みを感じる場合があります。
他にも足の親指に負担がかかるため、外反母趾を引き起こす可能性もあるでしょう。
また下半身が太く見えるなど、上記で紹介したO脚と同様の問題も起こりえます。
こうした見た目の問題以外にも、冷えや生理痛に発展するケースも少なくありません。
X脚になる原因は何？
X脚になる原因は、長期間にわたって悪い姿勢を続けることや不自然な立ち方や歩き方・座り方といったＯ脚と同様の理由と言われています。
またX脚に関しては、ビタミンDの不足によっても起こりうるといわれています。#NAORU#NAORU整体#NAORU整体南浦和#南浦和#浦和#整体#南浦和整体#o脚#x脚#頭痛＃肩こり＃腰痛＃姿勢不良＃猫背＃反り腰＃骨盤矯正＃猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#マタニティ#ストレッチ冷え性#むくみ
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投稿者
新井 琢磨
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