最新ブログ一覧
165件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-27 23:31:12.0
- 投稿者:
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AKI
4ヶ月のbefore→afterとなります!前のめりだった姿勢も改善され、全体的に引き締まってきました♪1枚目の写真を見てわかる通りお腹まわりの変化が素晴らしいです☆当店では普段自分…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-22 23:22:53.0
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AKI
先日体験に来てくださったお客さま。肩周りが固く、普段から肩こりもあるとおっしゃっていたので、しっかりめにストレッチをしてからトレーニング!帰宅してから、連絡をいただけたの…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-21 23:11:35.0
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AKI
本日のマンツーマン風景☆半年のお子さまとご一緒にレッスンに来てくれました♪マンツーマンだと、ぐずった時により、お子様の近くでレッスン受けることができます(^^)本日の生徒さん…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-19 11:29:32.0
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AKI
食事指導をする中でタンパク質が不足している方にプロテインでタンパク質補ってくださいねー!と言うことがあるのですが、夜のプロテインは太りそうで飲めないー!という言葉を度々耳…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-17 23:53:33.0
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AKI
こちらの生徒さん、4ヶ月経過し、体重:マイナス6キロ体脂肪率:マイナス3.5パーセントと、なりました!!最初は筋肉がついてきてなかなか思うように体重も減らず、落ち込む日もありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-10 21:06:11.0
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AKI
新しく入荷したステップ台の効果についてステップ台の昇降は有酸素運動にもなり昇降運動だけでもウォーキングの1.5倍のカロリー消費をすると言われています。有酸素運動や下半身強化…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-04 14:36:17.0
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AKI
4月になりました!日差しもだんだん暖かくなって、夏はもうすぐそこに迫ってきましたね!ダイエットは最低3ヶ月は継続するよう心がけましょう、と言われてます。それは、3ヶ月で身…
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-03-29 19:03:24.0
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AKI
先日言っていた証書が届きました~!(^^)さらにみなさまのお役に立てるよう頑張っていきたいと思います♪
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-27 13:42:20.0
- 投稿者:
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AKI
こちら2ヶ月のBefore→Afterになります。前傾姿勢が改善され、改善されたと共にお腹回りがすっきりしました!!下の矢印も見てわかるようにこれだけお腹周りの幅が変わりました!体重…
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-03-25 08:50:03.0
- 投稿者:
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AKI
ダイエット目的で来られる方が多い369なので、ダイエットで悩んでる人のお役に立てたらと思い、ダイエットインストラクターの資格を取りました!!^^ダイエットをしてたら、嬉しい…
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369 祇園店(miryoku)のクーポン
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- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 新規様10名限定
- 有効期限:
- 2024年05月末日まで
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新 規
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- 予約時&入店時
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- 新規様10名限定
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全 員
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- 予約時&入店時
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- 回数券ご購入の方はこちらよりご予約下さい
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全 員
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全 員
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
369 祇園店(miryoku)のブログ一覧/ホットペッパービューティー