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アースフィットネス(EARTH FITNESS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 11:17:53.0
- アイソキネティック筋収縮とは【目黒/腰痛/骨盤矯正】
等速性収縮（アイソキネティック）は、筋の収縮を一定のスピードで行うことです。
等速性のトレーニングは、特殊なマシーンを使い動作中は常に一定の速さで動くようになっています。
リハビリテーションで多く使うことがあります。
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【パーソナルトレーニング EARTH FITNESS】
東京都目黒区下目黒2-19-6
F&Tビル1階
営業時間
平日 10:00～21:30
土曜日 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～19:00
TEL: 03-6417-9422
Email: info@earth-fitness.jp
URL: https://www.earth-fitness.jp/
Instagram: https://www.instagram.com/earth.fitness_/
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パーソナルトレーナー
今 和博コン カズヒロ
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