パーソナルジム ブライフ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区大手町２丁目６－３２ 藤井ビル３０２
- 広島電鉄 袋町駅から徒歩3分 広島電鉄 本通駅から徒歩3分
ブライフ(BLIFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-28 19:24:47.0
- お菓子欲が収まらない方は必見！
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
袋町店担当トレーナーの織田です。
お菓子が食べたくなる理由は大きく３つに分けられます。
1.きちんと3食ご飯を食べていない
炭水化物を抜いている方は
血糖値が下がった状態です(低血糖)。
つまり身体は栄養不足状態。
栄養不足で甘いもの欲や食欲が乱れるのは当然ですね。
炭水化物を含む食事をきちんと3食食べましょう！
2.睡眠の質が悪い
睡眠不足だと神経が上手く回復されずに
脳が食欲の指示を上手く出せません。
それにより甘いもの欲や食欲が乱れやすいんですね。
3.脳が依存している
甘いものを食べると
脳の「報酬系」と呼ばれる神経回路が強く働きます。
その記憶が脳に2週間ほど残るため
甘いものに依存してしまうのです。
甘い物がなかなか辞められない！という方は
上記３つに自分が当てはまっていないかチェックしてみましょう！
只今、体験無料キャンペーンを行っております。
【詳細】
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
【大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
ご予約はホットペッパーからご予約して頂くとスムーズです！
BLIFEのホームページはこちらから
https://gym-blife.com/
大手町店トレーナー 小川和毅のインスタグラム
https://z-p15.www.instagram.com/okazu16.fit/
袋町店トレーナー 織田のインスタグラム
https://instagram.com/atsushi__0420?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
電話番号
080－9826－3957
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100
【袋町店限定】体験パーソナルトレーニング 90分 ¥5,500→¥1,100
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
-
●2024-05-14
-
●2024-05-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（36）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（10）
もっと見る
ブライフ(BLIFE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【３周年キャンペーン！】体験パーソナル 90分 ¥5,500→¥0 ¥0
|
|
新 規 |
千田店限定キャンペーン/体験料金¥0入会金¥0全コース10%off ¥0
|
|
新 規 |
【3名様限定募集】パーソナルトレーニング モニター会員様募集 ¥92,400
|
|
新 規 |
【袋町店限定】体験パーソナルトレーニング 90分 ¥5,500→¥1,100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【口コミ投稿でお得に！ 大手町店専用】体験パーソナル ¥5,500→1,100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【大手町店専用】体験パーソナルトレーニング 90分¥5,500→¥3,300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
