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ブライフ(BLIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-30 17:47:28.0
- BLIFEにある凄すぎる道具を紹介！
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
袋町店担当トレーナーの織田です。
本日はBLIFEにあるツールをご紹介します！
こちらはコンプレッションバンドと呼ばれ
写真のように肋骨に巻き付けて使用します。
これを巻いて呼吸やエクササイズを行うと
○肋骨の動きの改善
○横隔膜の活性化
といった効果を引き出すことができます。
現代の生活ではデスクワークの機会が増えています。
そうすると姿勢は崩れ、呼吸も浅くなりがちです。
呼吸が浅いと肋骨や横隔膜は固まりやすくなります。
生活をしていて
猫背、肩こり、腰痛、疲れ、などのお悩みを抱えている方は
もしかすると肋骨の固さが関係しているかもしれません。
肋骨や横隔膜の動きを改善して
疲れにくい身体を作っていきましょう！
是非、BLIFEでコンプレッションバンドを体験してみて下さい(^^)
只今、体験無料キャンペーンを行っております。
【詳細】
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
【大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
ご予約はホットペッパーからご予約して頂くとスムーズです！
BLIFEのホームページはこちらから
https://gym-blife.com/
大手町店トレーナー 小川和毅のインスタグラム
https://z-p15.www.instagram.com/okazu16.fit/
袋町店トレーナー 織田のインスタグラム
https://instagram.com/atsushi__0420?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
電話番号
080－9826－3957
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