フェリシア(felicia)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-07 12:39:34.0
- 花粉症におすすめ精油
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
まだまだ寒い日が続きますが、関東では2月中旬に花粉の本格飛散シーズンに突入したそうです。
今回は花粉症対策におすすめの精油をご紹介します♪
◆ペパーミント
清涼感のある香りが特徴で、花粉症による鼻炎や鼻詰まりを解消する作用があります。頭痛にも効果的なので、鼻炎で頭が重く感じる時もおすすめです◎
◆ティートゥリー
免疫力アップや抗菌力に優れた精油で、花粉症だけでなく感染症対策にも効果的です。過剰に出る粘液(鼻水、痰など)を排出しやすくするので、鼻づまりの解消が期待できます。
◆ユーカリグロブルス
呼吸器系に高い治癒力のある精油で、鼻や喉の炎症を和らげます。鼻水や痰を出しやすくするので、鼻や喉をすっきりさせます。
マスクや眼薬などの花粉対策も必要ですが、精油も役立ちますよ!
アロマトリートメントでの使用はもちろん、芳香浴やアロマスプレーでの対策もおすすめです。
是非お試しください♪
明日はまた雪の予報が出ております。
暖かくしてお過ごしください☆
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