アロマリンパサロンフェリシア
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市西区高島２－１１－２ スカイメナー横浜４１７
- 横浜駅：徒歩3分
フェリシア(felicia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 17:16:22.0
- ストレス対策に
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
11月も下旬になると、だいぶ日が短くなってきますね。
日照時間の短さや寒さ、年末にかけての忙しさなど、冬は何かとストレスを感じやすくなります。
今回は、そんなストレス対策についてお話します♪
ストレスには、大きく分けて3種類あると言われています。
1. 身体的ストレス(疲れ・睡眠不足・冷え・痛み）
2. 精神的ストレス(不安・焦り・プレッシャー）
3. 環境的ストレス(人間関係・気候・騒音・情報過多）
どのストレスも無意識のうちに積み重なると、体調不良や気分の落ち込みなどの原因に(>_<)
そうなる前に、まずはストレスが溜まっている事に気づく事が大切です。
「自分はストレスに強い」と思っている人ほど、心身のサインを無視しがちです。
頭痛・肩こり・胃の不快感など、心のSOSが身体に現れる事も多いです！
心と体のストレス、どちらにもアプローチできるのがアロマリンパマッサージです♪
精油の効能、香りに癒されながら、筋肉の凝りにアプローチできます◎
ストレス解消におすすめの精油は、リラックス効果の高いラベンダー、気持ちを前向きにしてくれるベルガモット、深い呼吸を促すフランキンセンスなど。
ですが、その時の体調や気分で香りの好みも変わるので、サロンで香りをかいでみて、直感で選んでいただくのが一番です☆
ストレスは避けられないものですが、こまめに発散して溜め込まない事が大切です。
月に一度のアロマリンパマッサージで、体だけでなく、心のメンテナンスもしておきましょう♪
#アロマ#精油#リンパマッサージ#ヘッドスパ#オイル#リンパトリートメント#アロマトリートメント#ハンドトリートメント#リラクゼーション#癒し#むくみ#冷え性#自律神経#便秘#美肌#肩こり#腰痛#老廃物#ナチュラル#個室#アットホーム#横浜#横浜駅東口#駅近
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,880 【疲れをしっかり解消】ボディアロマリンパマッサージ120分¥18600→¥14880
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-22
-
●2025-11-17
-
●2025-11-12
-
●2025-11-06
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（3）
もっと見る
フェリシア(felicia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,160 【全身ケア◎】ボディアロマリンパマッサージ90分¥13950→¥11160
|
|
新 規 |
¥12,400 【眼精疲労にも◎】ヘッドスパ＋ボディリンパマッサージ100分¥15500→¥12400
|
|
新 規 |
¥7,440 【平日限定】ボディアロマリンパマッサージ60分¥9300→¥7440
|
|
新 規 |
¥7,440 【平日限定】ボディアロマリンパマッサージ60分¥9300→¥7440
|
|
新 規 |
¥14,880 【疲れをしっかり解消】ボディアロマリンパマッサージ120分¥18600→¥14880
|
|
新 規 |
¥12,800 【代謝UP☆】ボディトリートメント＋ホットストーン100分¥16000→¥12800
|
