タケダセイコツイン サッポロテイネ
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たけだ整骨院 手稲のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 08:23:45.0
- 背中が硬いと（胸椎）どうなるの？
- 背中が硬いと（胸椎）どうなるの？
胸椎の硬さは、日常生活に様々な影響を与えます。
胸椎が硬くなると、以下のような症状や問題が生じる可能性があります。
～主な症状と影響～
●姿勢の悪化
胸椎が硬いと、猫背や肩甲骨の内転制限が生じ、全体的な姿勢バランスが崩れます。これにより見た目の印象も悪くなってしまいます。
●呼吸機能の低下
胸椎の可動性が制限されると、胸郭の動きも制約され、深呼吸がしづらくなります。結果として酸素摂取量が減少し、疲労感を感じやすくなります。
●肩こりや首の痛み
胸椎の硬さは周辺の筋肉に過度な負担をかけ、慢性的な肩こりや首の痛みを引き起こします。特に僧帽筋や菱形筋の緊張が高まります。
●腰痛の発生
胸椎の動きが制限されると、腰椎への負担が増加し、腰痛を引き起こす原因となります。脊椎全体の連動性が損なわれるためです。
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投稿者
嶋田 美沙紀
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