CRビューティー(CR Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-21 13:53:33.0
- 雨が続くと体調が優れなくなるのはなぜ？
- 今日から雨が続き
パッとしない日々が続く予報です（´-`)oO
そこで今日は、
気圧痛について詳しく説明します！
気圧痛とは、気圧の急激な変化によって
頭痛・めまい・耳の詰まり・関節痛
筋肉痛などの体の不快感の事です。
まず、雨により湿気が高まることで
空気中の微生物やカビの繁殖が促進され
それがアレルギー反応や呼吸器系の問題を
引き起こす可能性があります。
また、気圧の変化や天候の不安定さによって
頭痛や関節痛などの
症状が悪化することもあります。
さらに、日照時間の減少によって
ビタミンD不足に陥りやすくなることも
体調不良の要因の1つです。
その為、雨が続くと体調不良を感じる人が多いのです。
気圧痛の対処法としては、
適切な休息や水分摂取
ストレッチやマッサージなどの
リラクゼーション方法があります(^^)
オイルマッサージを受けることで
症状の緩和が期待できます！
マッサージにより筋肉がほぐれ
血流が改善されることで、
頭痛や体の不快感が和らぎます。
特に頭部や首・肩周りのマッサージは効果的です♪
気圧痛でお悩みの方はぜひ
リラックス効果のあるオイルマッサージを
受けて快適な状態に戻していきましょう♪
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○CR Beauty（シーアールビューティー）
○東京都足立区扇2丁目
（プライベートサロンの為、
ご予約確定時に詳細をお伝えいたします）
○日暮里舎人ライナー扇大橋駅・西口徒歩3分
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○定休日、日曜日
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