ラーク(Raak)スタッフ / 島田

これまでもジムに通い、自己流でなんとなくワークアウトしていたものの成果がでず初めてパーソナルを体験しました。どの筋肉にアプローチをしているのか教えてくれて、うまく力が伝わらない時にも適切にアドバイスをくれます。自己流ワークアウトと時間も変わらず辛さもなかったのに、翌日かなり筋肉痛になり効果を実感できました。来週からお世話になります。

体験をやってみたいけど、どうしようかと何ヶ月か悩み、でもトレーニングして成果をだしたいと思い一念発起しようやく体験の予約をする事ができました。結果勇気をだしてよかったです！元気な挨拶でお迎えいただき雰囲気もよく、トレーニングレベルもこちらの要望に合わせてもらって、いい疲労感で終えることができました。理想の体型になれるよう頑張るのでこれからよろしくお願いいたします！

ジムもパーソナルも全くの初心者ですがわかりやすくご説明いただき、慣れないわたしでもトレーニングをこなすことができました。
今まで自分で何ちゃってのスクワットをしたことがありましたが、トレーナーさんにしっかりとフォームをみていただき正しいやり方を知ることができました。
体験でも十分満足感がありましたのでおすすめです。