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全力ストレッチ 飯田橋店のブログ
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投稿日：2025-09-14 17:41:42.0
- 肩コリの原因
皆さんこんにちは(^^)
今日は肩こりにお悩みの方へ、
なぜ肩こりが引き起こってしまうのか
原因を解明していきましょう。
原因を知るところから改善への道がひらけます。。
（笑）
肩こりの主な原因は
肩や、首の筋肉の使いすぎによる
筋肉疲労と血行不良です。
これらは長時間の同じ姿勢
（デスクワークやスマートフォン操作など）や
悪い姿勢、運動不足、精神的ストレス、冷え、なで肩
などが引き金となります。
もう一度言います。
長時間の同じ姿勢。
悪い姿勢、運動不足、精神的ストレス、冷え、なで肩
です。
つまりこれって、、、、、
全力ストレッチで全部改善できてしまう事じゃないですか？？？
全力ストレッチで
姿勢を正し、血行を促し、
ストレスを癒やすこと。
全部できますね？？？？？？
さあ！！！肩こりがある方は急いで全力ストレッチに集合です！
皆さんのご来店こころよりおまちしております！！
KONATSU
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