カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-18 11:18:04.0
- 四十肩？五十肩？？
- 腕があがりづらい、肩が回しにくいなど四十肩・五十肩などは別名「肩関節周囲炎」といいます。年齢とともに腱がだんだん弱くなり肩関節の周りの筋肉が炎症をおこすことで痛くなってきます。
打開策はとにかく動かすしかありません。
放置しておくとそのままかたくなり、動きはどんどん悪くなってしまいます。
関節は動かさなければ可動域は狭くなるので
動かすと痛い→動かさない→動きが悪くなるの悪循環となってしまいます。一般的に肩が動かしづらい時は肩の関節だけが機能しているように思われがちですが、実は肩甲骨もがんばっています。
肩関節と肩甲骨どちらの動きが悪くてもうまく肩を上げてくれません。
当院では肩甲骨の動きを良くして、上がりづらい肩回りにもアプローチした施術をしております。
なんだか肩周りに違和感を感じるなぁというかたは一度当院で自分の体の状態を確認してみませんか？
ご来院をおまちしております☆
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セラピスト
千歳 チトセ
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