カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
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投稿日：2023-12-07 15:15:46.0
- なんとなく不調なときは
- 普段生活しているなかで、こんな経験ありませんか？
◎しっかり寝たはずなのに体のだるさが続く
◎軽い頭痛がなかなか消えない
◎いつも体がすっきりしない
こんな不調が続くなら「不定愁訴（ふていしゅうそ）」かもそれません。
その他にも、肩こり・イライラ・気分の落ち込み・不眠・動悸・耳鳴り・便秘
など不調の症状は様々です。
また症状の現れ方、タイミングや持続する期間も違うことがあると、なかなか病院を受診しにくいこともあります。
不定愁訴の原因はいくつか考えられます。
その中でも自律神経の乱れが引き起こしていますが、自律神経はホルモンバランスの乱れや生活習慣、ストレス、心理的要因などさまざまな影響を受けるため確定的な診断が難しく、不定愁訴となりやすいのです。
自律神経は心身を活発にする交感神経と心身を休息させる副交感神経に分かれています。
起きている時に働く交感神経が優位のままだと、休息が必要な時に副交感神経が働きにくくなってしまいます。
そんなときはマッサージを受けることで、体は心地よく感じ副交感神経が優位な状態となります。
体が休息を欲しているときは、当院で一度施術を受けて自律神経のバランスを整えてみませんか？
ご来院をお待ちしております☆
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セラピスト
千歳 チトセ
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