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眠活ヘッド整体 Dr. HEAD 〈ドクターヘッド〉大宮店

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ドクターヘッド 大宮店(Dr. HEAD)のブログ

2023年12月のブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • コーヒーの作用って?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-31 12:08:37.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!コーヒー、多くの人にとっては日常の一部となってきています!その香りと味わいに魅了される一方で、摂取にはメリットとデメ…続きを見る
  • 寝不足が肥満の引き金!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-30 18:41:05.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD大宮店です!寝る前スマホの見過ぎで、自分の睡眠時間削っていませんか?睡眠不足だと、日中の眠気や集中力低下だけではなく、太りやすくなってしまいま…続きを見る
  • 体はなんで凝るの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-28 15:42:24.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!日常生活で筋肉が凝ること、誰しも経験があるのではないでしょうか?パソコン作業やスマートフォンの使用、長時間の立ちっぱ…続きを見る
  • 寝れないのは、○○○せいかも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-28 08:18:52.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!皆さん、寝る直前までスマホを触っていませんか??スマホを見ることによって、画面から発するブルーライトの影響で眠れなく…続きを見る
  • 深呼吸ってなんでいいの??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-27 08:34:04.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD大宮店です!何か大事な出来事がある直前や、イライラして気分が不安定な時、深呼吸すると良いと言われますよねなぜ深呼吸が良いと言われるのでしょうか…続きを見る
  • 心地よい呼吸の仕方
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-26 09:42:28.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD大宮店です!皆さんは呼吸の中でも、心地よい呼吸法がある事をご存知ですか?本日は夜、横になってすぐに眠りにつける呼吸法をお教えします!睡眠改善の…続きを見る
  • 前頭筋にも!?おつかれ溜まっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-25 11:06:12.0
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD大宮店です!さて、先日はかみしめ・食いしばりなどに関与する側頭筋についてのお話をしました。今回は前頭筋、いわゆる『おでこ』の筋肉について少しお話を。お…続きを見る
  • あなたの側頭筋、おつかれ溜まっていませんか!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-24 01:52:26.0
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD大宮店です!首・肩こりでお悩みの方や、こめかみや目の周りなどの頭痛、眼精疲労のある方は側頭筋にコリが蓄積している可能性があります!硬く張っている、ゴリ…続きを見る
  • 放置ダメ!!無痛とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-23 09:13:42.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD 大宮店です!Dr.HEADでは、カッサを用いて頭皮を施術するのですが、同じ力で施術していても痛い人もいれば、気持ち良いというように、人によって感じ方…続きを見る
  • 乾燥の季節に頭皮のケアも!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-22 10:49:03.0
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD 大宮店です!乾燥が激しい季節。乾燥するのは、顔の肌だけではないんです、、、今回は、頭皮の乾燥と、ケアについてお話ししていきます!頭皮が乾燥する…続きを見る
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