ヨサパーク ナチュル スイート
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- 東京都葛飾区青戸３丁目
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ヨサパーク ナチュル スイート(YOSA PARK naturu sweet)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-30 09:23:20.0
- 足湯の驚きの効果：冬の温活に最適！
こんにちは！
YOSA PARK naturu sweet 青砥店です。
冬の寒さが厳しくなる中、
温活の一環として足湯の効果に注目が集まっています。
今日は、足湯の健康効果についてまとめました。
足湯の効果とは？
血行促進：
足を温めることで全身の血行が良くなり、
冷え性の改善に役立ちます。
リラクゼーション：
温かいお湯に足を浸すことで、
リラックス効果があり、ストレス軽減に効果的です。
睡眠の質向上：
足湯による体のリラックス効果は、
睡眠の質を高めるのにも役立ちます。
免疫力向上：
体温が上がることで、
免疫力が強化されます。
足湯の実践方法：
足湯用のバケツまたは浴槽を用意し、40～42度程度のお湯を準備します。
足を15～20分程度浸し、全身が温まるのを感じましょう。
足湯の後は、足を拭いて保温することが大切です。
この冬、足湯を日常に取り入れて、
冷えとストレスから解放された健康的な毎日を送りましょう。
当店では、足湯もメニューに含んでご提供しています。
体の芯から温まり、冬の寒さを乗り切るために、ぜひお試しください。
――――――――――――――
YOSA PARK naturu sweet 青砥店
(ヨサパーク ナチュルスイート)
お客さまの美と健康を願って
青砥駅/高砂駅/立石駅/お花茶屋駅
営業時間:10:00-21:00
定休日:不定休
――――――――――――――――
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