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イチアールエム(1RM)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-23 16:38:23.0
- 8年の筋トレ実体験から学ぶ効果的な方法番外
- こんにちは
１RM 宮澤です
コンテストへの挑戦
停滞期を乗り越えて、自分に合ったトレーニングや栄養管理ができるようになると、コンテストに挑戦する機会が訪れるかもしれません。コンテストに出場することは、自分の成長を確認する素晴らしい機会であり、新たな挑戦に自分がさらなる変化を感じ取り、色々なことにも真剣に取り組み乗り越える力もつきます
・新たな挑戦が増える: コンテストに向けて、自分の好きなことだけでなく、今まで避けてきたことにも取り組む必要があります。
新しい目標に挑戦することで、トレーニングに対する情熱がさらに高まります。
・細部の見直し: 弱点を克服するために、細かい点まで見直し、改善することが求められます。常に柔軟な発想でトレーニングを再構築してみましょう。
コンテストは客観的な視点でトレーニングを行う必要があるので、色々な発見につながります
様々な点で自分を見つめなおすことが出来ます。
成長のチャンス: コンテストに挑戦することで、フィットネスを通じて人としても成長する貴重な経験が得られます。自分の限界に挑戦し、目標を達成する喜びを感じましょう。
どんなレベルの方でも始めた時から常に成長を実感することが出来るフィットネスを通じて理想の体を手に入れましょう。
ワクワクする毎日を過ごすことできるはずです。ぜひ、挑戦してみてください。
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