サクラドオリハリキュウセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府東大阪市菱屋東１－２－３８－１０１
- 近鉄奈良線 河内花園駅を出て、西に向かいサクラ通りを北に約5分。ガイコツが目印です
桜通りはりきゅう整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-17 10:33:38.0
- ダイエット、体質改善は腸活が重要！
- こんにちは！
腰痛、肩こり、頭痛でお悩みの患者さんが多数来られている東大阪市河内花園駅にある鍼灸整骨院桜通りはりきゅう整骨院です。
今回は、～“腸活”について～
まず、腸の働きはご存知ですか？
腸は、体を作る成分を吸収する臓器です。
血液に含まれる成分やホルモンなど、人体を構成するすべての細胞の質と量は、腸の働きによって左右されています！
☆腸活すればダイエットできるメカニズム
・腸内環境が悪い
↓
血液がドロトロ……栄養が脂肪として蓄積
便秘……排便ができず便がたまる
↓
どんどん太る
・腸内環境が良い
↓
血液がサラサラ……栄養が行きわたり体内の細胞が活性化⇒エネルギー代謝アップ
便秘解消……宿便が排出され、腸の中がスッキリきれい☆
↓
どんどん痩せる！
※便秘症じゃないけど、腸活は必要？と思うかも知れません。
しかし、腸はすごく大事な臓器です。
腸活は便秘などの症状がなければ必要がないと思うかも知れませんが、腸活をすることで、さまざまなメリットがあります！
例えば、、
1. 免疫力がアップする
2. 質の良い睡眠が取れるようになる
3. 老化予防が期待できる
4. 肥満を予防できる
5、肌ツヤツヤ ………
腸活に大事なのは、
1、食事改善(発酵食品をとりいれる、１日３食のご飯)
3、朝日を浴びる
4、自律神経を整える
5、適度な運動、ストレッチ
6、生活習慣の改善
7、良質な睡眠
もしも、間食がとりたい～となった時は、
高カカオチョコレートとドライフルーツがオススメです！
また、生活の中で意識してみてください☆
#桜通りはりきゅう整骨院#河内花園#バランスはりきゅう整骨院#若江岩田#きらり整体#鴻池新田#住道#東大阪#整骨院#骨盤矯正#産後骨盤#猫背矯正#小顔矯正#美容鍼#キッズスペース#ベビーサークル#お子さん歓迎#腸活
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
《ご新規様》【迷ったらこちら】あなたに最適なメニューをご案内♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
からだ知識
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-06-08
-
●2024-06-04
-
●2024-05-20
-
●2024-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（6）
もっと見る
桜通りはりきゅう整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【インスタ広告を見た方限定】元の体型にいち早く戻す♪産後骨盤矯正￥2980 ¥2,980
|
|
新 規 |
小顔矯正×美容鍼×幹細胞培養上清液 体験60分￥5500 58％off ¥5,500
|
|
新 規 |
小顔×最強リフトアップ★【むくみ顔・二重あごに！】小顔矯正 ￥4400 ¥4,400
|
|
新 規 |
【ママさんオススメ☆】”首・肩・腕のだるさに！肩こり改善コース￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
産後ママにオススメ★【腰/股関節/尿もれ/恥骨の痛み】産後骨盤矯正￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
最強小顔メニュー★≪エラ・左右の歪みに≫小顔矯正 ￥4400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
