サクラドオリハリキュウセイコツイン
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桜通りはりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-23 13:13:54.0
- 季節の変わり目と風邪
- 原因： 気温差による自律神経の乱れ
免疫力の低下
対策： 服装で気温差を調節
脱ぎ着しやすい服装を心がける
免疫力を高める
タンパク質、ビタミン、ミネラル、コレステロールを摂取
体を温める食べ物を食べる
適度な運動 : ウォーキング、ランニング、ストレッチなど
当院での治療： 自律神経を整える経穴（ツボ）を用いた治療
まとめ： 季節の変わり目は風邪を引きやすい
日々の生活を見直して予防することが大切
自律神経を整える治療もご相談ください
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投稿者
からだ知識
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