ビューティーのブログ2ページ目｜たけだ整骨院北大前

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たけだ整骨院北大前のブログ

ビューティーのブログ一覧

44件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-04-21 15:15:20.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ２

疲れが取れない原因とは？？

今回は、【疲れがとれない原因】についてのお話です！・しっかり寝たはずなのに疲れが取れていない。・そんなに動いてないのに疲れてしまう。・朝起きると体がだる重く、ツラい。こん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-10 10:10:42.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ２

寝起きをスッキリさせよう！！

みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い！と感じることはありませんか？今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします！睡眠はとっているのにどうして、、、と悩まれている方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-05 10:44:02.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ２

女性の肩こりについて

女性は体質的にも生活習慣の面でも、男性よりも負担が多い状態で過ごしていることが多いです。肩こりを改善する3つのポイントを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。・ポイント…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-01 12:15:58.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

身体の水分について

★人間の身体は水分でできている？人間の体はほとんどが水でできています。性別や年齢で差はありますが・胎児では体重の約90％・新生児では約75％・子どもでは約70％・成人では約60～…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-26 11:44:57.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ２

頭痛について

皆さんは、現代の日本人に5人に1人が悩んでいる『緊張性頭痛』はご存知でしょうか？首や肩回り、背中の筋肉の緊張によりおこる頭痛のことです。長時間のデスクワークや過度なストレス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-20 14:20:57.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ２

産後についてのお話

★お子さんの出産後に身体的、精神的な不調で悩んでいませんか？実際の産後の症状、腰痛や尿漏れ、倦怠感などの多くの不調が現れる方は少なくありません。それによく聞く出産前の体型…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-17 09:07:25.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

体温について

★理想の体温私たちの体にとって理想的な体温は36.5度と言われています。36.5℃～37.0℃台が体にとってよいそうです。★低体温とは35℃から36℃前半の人を「低体温」と言います。低体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 18:30:45.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

足のむくみについて

足のむくみは、足の血流の低下によって起こります。ではなぜ血流が低下してしまうのか？それにはいくつかの理由があります。解消法も含めご紹介していきます！《足がむくむ理由》・ふ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 18:11:11.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

お風呂について（続き）

～続き～★介護予防につながる！？ある研究グループが、約14,000人の高齢者を対象に、湯船への入浴の頻度と要介護状態の発症との関連性について、2010～2012年から約3年間の追跡調査…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 17:27:55.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

お風呂について

★お風呂の健康効果は？○温熱作用効果：疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛、肩こり緩和など○静水圧作用効果：足のむくみ解消、疲労回復など○浮力作用効果：リラックス…続きを見る