中陳拓斗のブログ4ページ目｜たけだ整骨院北大前

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たけだ整骨院北大前のブログ

中陳拓斗のブログ一覧

125件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 08:18:18.0

投稿者：

中陳拓斗

『蒸しタオルで「3つの首」を温めよう』

★体の冷えが引き起こす不調とは？パソコンやスマートフォンの操作で長時間同じ姿勢でいると肩、首に負担がかかり血行不良になる。結果凝り固まった筋肉が血管を圧迫、肩こり、腰痛を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-04 11:22:02.0

投稿者：

中陳拓斗

子どもの自律神経

子どもにも東洋医学はおすすめなのですが、皆様どんなことをするかご存知でしょうか？夜泣きが最近凄いお子様最近妙にご飯が食べなくなってきたお子様風邪ひきやすくなってきたお子様…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-03 09:21:14.0

投稿者：

中陳拓斗

季節の変わり目

季節の変わり目は体調が悪くなりやすいですが何故かわかりますか？それは、昼夜で温度差が激しいので、数カ月間寒さや暑さに耐えてきて慣れた体は温度変化にまだ慣れていません。なの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 11:26:29.0

投稿者：

中陳拓斗

身体も大事ですが腸内環境も整えましょう

★食物繊維とは？「ヒトの消化酵素で分解されない食物中の総体」と定義人の消化酵素では消化することができない成分で、日ごろ私たちが口にする食べ物のなかに含まれています。水に溶…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-29 13:00:15.0

投稿者：

中陳拓斗

産後の骨盤と体調

皆さんこんにちは！今日は産後の骨盤の話をしようと思います。産前はリラキシンというホルモンにより骨盤の靭帯が緩み、出産備えて骨盤が広がり産後はオキシトシンなどのホルモンによ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 10:44:41.0

投稿者：

中陳拓斗

何故ふくらはぎをマッサージするといいの？

メリット1血流が良くなる血液には動脈と静脈があり、動脈が酸素や栄養素を供給しやすくし、静脈は老廃物や二酸化炭素の含まれた血液を心臓に送り返して循環しています。静脈は筋肉が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 17:03:43.0

投稿者：

中陳拓斗

日頃から体の疲れやだるさを感じている方へ

年齢を重ねていくたび、年々『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか？？考えられる原因としては、体の柔軟性がかなり低下してしまっている事が考…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 14:57:32.0

投稿者：

中陳拓斗

スマホ猫背がもたらす不調

皆さんは日頃スマホを見るとき、猫背になっていませんか？ネット社会となった今、猫背でお悩みを抱えている方もかなり増えています。スマホ猫背がもたらす不調とは、どんな事があるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 12:49:06.0

投稿者：

中陳拓斗

便秘について２

★女性に便秘が多い理由は？＜女性ホルモンの影響＞黄体ホルモンが腸の動きに作用し便秘が起こりやすい＜筋力不足＞一般的に女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、便を押し出す筋膜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 11:54:59.0

投稿者：

中陳拓斗

便秘について１

毎日お通じがないと「私は便秘」そんな風に思い込んでいませんか。便秘に悩まされている方はかなり多いと思います。厚生労働省の調査では便秘の自覚症状がある人の割合は人口千人あた…続きを見る