中陳拓斗のブログ6ページ目｜たけだ整骨院北大前

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たけだ整骨院北大前のブログ

中陳拓斗のブログ一覧

125件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 17:05:12.0

投稿者：

中陳拓斗

『ロコモティブシンドローム』についてです！

本日は『ロコモティブシンドローム』についてです！『ロコモティブシンドローム』についてです！★ロコモティブシンドローム（ロコモ：運動器症候群）加齢に伴う筋力低下、関節や脊椎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-03 14:50:13.0

投稿者：

中陳拓斗

左右の脚の長さ揃ってますか？

今回は、脚の長さの左右差についてお伝えしていきます！足の長さが違うと言われたことありませんか？現在約70～75%の人に左右の脚の長さに差がみられると言われていて、脚の長さを測…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 09:20:28.0

投稿者：

中陳拓斗

体内時計について！！！

今回は体内時計についてお話します！体内時計について！！！・体内時計が乱れると起きる不調睡眠障害食欲不振消化不良認知機能低下など様々な不調が出てきます。体内時計が狂えば、睡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 10:39:04.0

投稿者：

中陳拓斗

良い姿勢は歩き方が大事！

今回は姿勢が良くなる歩き方についてお伝えします！健康意欲がある方だと「毎朝歩いて見よう！」と思う方もいるのではないでしょうか？そう思って、行動に移すのは素晴らしいです！し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 09:16:25.0

投稿者：

中陳拓斗

巻き肩について

今回は巻き肩についてお話していきます！巻き肩のデメリット巻き肩になるとどんな影響があるか知って頂いて運動やストレッチにも力が入るはず！しっかり影響を確認してきましょう！巻…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 15:12:10.0

投稿者：

中陳拓斗

寝方について

今回は、寝ている時に脚を曲げたくなる人の特徴についてお話していきます。・うつ伏せで脚をガニ股に曲げてしまう・仰向けで膝を曲げてしまう・横向きで脚を曲げていたほうが楽このよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 16:53:54.0

投稿者：

中陳拓斗

肉離れについて

肉離れはスポーツ外傷で起こりやすい症例のひとつです。運動をしている人なら誰もが耳にしたことがあると思います。本日は原因、起きやすい部位、肉離れと間違えやすい症状などについ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-24 09:46:56.0

投稿者：

中陳拓斗

お薬と東洋医学

患者さんとお話をしていると、薬を飲んでいるので東洋医学の体調の治療と併用するのは大丈夫？という質問を度々受けるのでそのお話をしようと思います。基本的には西洋医学の薬は対症…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-23 14:05:41.0

投稿者：

中陳拓斗

不眠のお話

最近患者さんでいたので不眠についてまたお話をしようと思います不眠のタイプのお話で、気がかなりかかわりがあるのですが（イメージしにくい人は自律神経とかに近い感じでイメージし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 13:44:57.0

投稿者：

中陳拓斗

ストレッチのタイミング

例えば、・運動前のストレッチ・運動後のストレッチ・寝る前のストレッチ・朝のストレッチなど。ストレッチ後に動くのか、リラックスするのかでも時間とやり方が変わって行きます。目…続きを見る