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たけだ整骨院 北大前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-28 10:19:23.0
- 背骨の歪み！
- こんにちは！
今回は骨格のゆがみの中でも背骨のゆがみについてのお話です。
骨格がゆがんで姿勢が悪くなると肩こりや腰痛の原因になるというのはなんとなくわかると思います。
背骨がゆがむことでこれらの他にも様々な症状が現れることがあります。
頭痛や目の疲れがでやすくなったり、神経系の症状がでたり…
背骨は椎体という小さい骨が連なってできていて、神経や血管もたくさん通っています。
背骨がゆがんでしまうと神経や血管が圧迫されてしまいます。このようなゆがみが強くならないように普段の生活習慣を見直してみるのもいいかもしれません。
片足に体重をかけて立ったり、頬杖をついたり、ちょっとしたことですがこれだけでゆがみが…
片側に重心が寄ってしまうような体勢はなるべくとらないように気を付けましょう！
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