おすすめメニューのブログ9ページ目｜たけだ整骨院月寒中央

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たけだ整骨院月寒中央のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

120件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-11 14:37:38.0

投稿者：

丸谷大明

外側重心のリスク

こんにちは♪たけだ整骨院月寒中央院です (^^)/みなさん以下のような経験はありませんか？・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外側がはっている・歩い…続きを見る
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投稿日：

2023-10-10 12:55:02.0

投稿者：

丸谷大明

ランニングでの膝の痛み（鵞足炎）

こんにちは。たけだ整骨院月寒中央院です(^ ^)本日は『鵞足炎』についてお届けします！鵞足炎はランニングによる膝障害の代表です。膝の後内側で内側ハムストリングス（半膜様筋と半…続きを見る
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投稿日：

2023-10-09 09:13:08.0

投稿者：

丸谷大明

特異性腰痛ってご存知ですか？

こんにちは！たけだ整骨院月寒中央院です！腰痛っていろんな種類に分かれているのはご存知ですか？その一つ特異性腰痛についてお話します。特異性腰痛とは画像検査で診断や診察ができ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 09:11:01.0

投稿者：

丸谷大明

五十肩について

こんにちは！たけだ整骨院月寒中央院です！今回は五十肩についてお話します。五十肩は正式名称を「肩関節周囲炎」または「凍結肩」といいます。４０代で発症した場合は四十肩、５…続きを見る
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投稿日：

2023-10-03 10:04:54.0

投稿者：

丸谷大明

眠りを浅くする要因って？

皆さんこんにちは！たけだ整骨院月寒中央院です(^^♪前回の投稿の続きになりますが、今回は睡眠が浅くなる要因について触れていきます。【睡眠が浅くなる要因】・喫煙や飲酒ニコチン…続きを見る
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投稿日：

2023-10-02 17:01:32.0

投稿者：

丸谷大明

夢をみるときは何が起こっている？

皆さんこんにちは！たけだ整骨院月寒中央院です(^^)/今日は夢について触れていきます。一晩の中でノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返しています。目覚めた時に記憶に残っている夢はレム…続きを見る
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投稿日：

2023-09-27 16:08:19.0

投稿者：

丸谷大明

浮き指になってませんか？

こんにちは！たけだ整骨院月寒中央院です！本日は浮き指についてです！つらいお悩みに心当たりはありませんか？足がだるい、重い、むくみやすい。昔に比べて太ももが太くなってきた。…続きを見る
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投稿日：

2023-09-24 15:51:19.0

投稿者：

佐藤宙斗

枕の高さについて

本日は『枕』についてです！★枕の役割とは？首を支えること！実は頭を支えること以上に首を支えることが重要です。身体に負担がかかりにくい寝姿勢とは、布団の上でも、自然にまっす…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 13:30:16.0

投稿者：

丸谷大明

知っていますか？第2の脳！

本日は“心の健康に関わる第二の脳“について少しお話ししたいと思います。いきなりですがみなさんは第二の脳はどこだと思いますか？第二の心臓であるふくらはぎの筋肉は聞いたことが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-20 09:55:41.0

投稿者：

丸谷大明

普段やりがちな体勢はかなり危険！？

こんにちは！たけ整骨院月寒中央院です＾＾「いくつになってもキレイな姿勢に」そう思っている方は多いのではないでしょうか？顔が整っていたり、どんなにスタイルが良くても姿勢が悪…続きを見る