ブログ5ページ目｜ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院

スタッフ募集を見る

ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院

ホネツギヘイセイケヤキドオリシンキュウセッコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

熊本県熊本市南区馬渡２－３－３２
JR豊肥本線平成駅から徒歩で15分

ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

240件のブログがあります

前へ 5/24ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-05 14:46:23.0

投稿者：

仲瀬滋宏

産後、痩せるために大事なこと

前回までで、なかなか産後の体脂肪が落ちないとか、なかなか産後の体重が落ちないって人に関しては、まず代謝を上げていくことが大事だということをお伝えしてきました。要するに、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-05 06:22:38.0

投稿者：

仲瀬滋宏

卒乳後のリバウンド

産後1年くらいして卒乳したら体重がボーンと増えちゃいました！！！仕事復帰して生活環境変わって、食事の内容も変わって、それでまたボーンと太ったりだとか、前回お伝えしたカロリ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-04 13:50:50.0

投稿者：

仲瀬滋宏

産後、体脂肪が落ちないホントの理由

出産してから全然脂肪とか体重が落ちない人って、けっこう多いと思うんですね。その体脂肪を落としていくために色々と頑張ってる人や、何やればいいか分からない人もいらっしゃると思…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-02 11:25:51.0

投稿者：

岩永光弘

３月になりましたね♪

こんにちは！　昨日から３月になりましたね。この時期になると、レミオロメンの「３月６日」が頭の中を流れるのは自分だけじゃないはず・・・(笑)卒業式があったり、入試があったり、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-01 11:59:12.0

投稿者：

北川恵利華

水の飲み方とは？　具体的にお伝えします！

前回、お水飲んでますか？ってことで、メリットとかもお伝えしました。こんな感じで飲んでくださいね～　ともお伝えしましたが「飲み方」は、もっと具体的な方がいいなと・・・　な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-29 11:36:20.0

投稿者：

北川恵利華

１日にどのくらい水（水分）を飲んでいますか？

いきなりですが、こんなことありませんか？□体が重い、だるい□足がむくむ□お通じが悪い□尿の回数が少ない（１日５回以下）□冷え性□目が乾く□唇が乾く□肌のツヤが悪い□頭痛…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-28 15:50:41.0

投稿者：

仲瀬滋宏

膝を叩くと、ピンッと反射

今回のタイトル、体の反応として起きる反射なんですが反射って、無意識に起きる神経の反応パターンのことなんです。膝だけに起きるんじゃなくて、実はいろんな場所で反射って起きてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-27 06:00:32.0

投稿者：

仲瀬滋宏

食生活の改善、何に気を付ければよいのか？

副腎疲労から回復する為に最初に行うべきことは「食生活の改善」です。ファストフードや「高脂肪食」、あと清涼飲料水などに含まれている「精製糖」あるいはパンなどの「小麦製…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-26 09:15:49.0

投稿者：

仲瀬滋宏

寝ても取れない疲れ「副腎疲労」になりやすい人

前回は、寝ても取れない疲れは、もしかしたら副腎疲労かもしれません！？ということをお伝えしました。その「副腎疲労」になりやすい人というのがあって、その特徴は以下の通りです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-25 16:20:34.0

投稿者：

仲瀬滋宏

十分寝たはずなのに・・・

自分、コーヒーが好きなのですが、そんなコーヒー好きには耳の痛いお話かもしれません。しっかり寝たはずなのに疲れが取れないと言われる方は少なくありません。さらに、そんな人たち…続きを見る